Consumo fantasma: cuánto gasta el modo espera (standby) en casa
El modo espera supone el 6,3 % del consumo eléctrico de los hogares según el IDAE. Cuánto te cuesta, qué límites fija la UE desde 2025 y cómo reducirlo sin complicarte.
Televisores, consolas, decodificadores, cargadores, microondas con reloj, altavoces inteligentes, impresoras… Muchos aparatos siguen consumiendo cuando los «apagas» con el mando. Por separado son pocos vatios; juntos y durante las 8.760 horas del año, suman.
Cuánto supone en España
El estudio SPAHOUSEC III del IDAE separa el consumo en espera como un uso propio. Según su tabla de consumo por usos, el modo espera supone el 6,3 % de toda la electricidad que consumen los hogares, casi lo mismo que la lavadora (6,5 %) y más que el horno (5,8 %).
Con las curvas horarias del mismo estudio, el consumo en espera suma 3.654 GWh al año: unos 200 kWh por vivienda principal. Si le sumas el router (unos 70 kWh por vivienda), el consumo «de fondo» ronda los 270 kWh al año. A 0,20 € por kWh con impuestos, más de 50 € al año en una vivienda media. Son cálculos propios a partir de datos del IDAE, y tu caso puede ser muy distinto.
Calcula tu consumo en espera
Para medir de verdad, usa un enchufe medidor: conecta la regleta del mueble de la tele, apaga todo con el mando y anota los vatios. Repite con el escritorio y la cocina.
Lo que dice la normativa europea
El Reglamento (UE) 2023/826, aplicable desde mayo de 2025, fija límites de diseño ecológico para el consumo en modo apagado y en espera de los aparatos eléctricos y electrónicos domésticos y de oficina que se ponen a la venta:
- 0,5 W en modo apagado y en espera.
- 0,8 W en espera con visualización de información o del estado (por ejemplo, un reloj).
- Límites adicionales para los aparatos en «espera en red» (los que mantienen conexión para encenderse a distancia), que se endurecen en fases posteriores.
Esto significa que el problema está sobre todo en los aparatos antiguos y en los que mantienen funciones de red. Diez aparatos nuevos en espera a 0,5 W suman 44 kWh al año; diez aparatos antiguos a 3 W, 263 kWh.
Cómo reducirlo sin complicarte la vida
- Regleta con interruptor en el mueble de la tele y en el escritorio: un solo clic al acostarte.
- Revisa los ajustes de red de la tele y la consola: el «encendido rápido» o la «activación por red» suelen ser lo que más consume en espera.
- Programa el router si no necesitas conexión de noche.
- Desenchufa lo que no usas casi nunca: el equipo de música del trastero, la segunda tele, el cargador del cortacésped.
- Mira tu consumo de madrugada en la curva horaria de tu distribuidora: entre las 3 y las 5 de la mañana casi todo lo que consume tu casa es frigorífico, router y espera. Si ese valor es alto, hay algo que buscar.
Preguntas frecuentes
¿Apago el router por la noche?
Puedes hacerlo con un programador o la función de horario que traen muchos routers, siempre que no necesites el teléfono fijo, alarmas o dispositivos conectados de noche. Según nuestros cálculos con datos del IDAE, un router consume de media unos 70 kWh al año.
¿Los cargadores enchufados sin móvil consumen?
Muy poco en los cargadores modernos, pero no cero. Si tienes muchos, desenchufarlos o usar una regleta con interruptor elimina ese consumo.
¿Desenchufar la tele la estropea?
No, aunque algunas televisiones tardan más en arrancar o hacen actualizaciones en espera. Si las desconectas del todo, pueden actualizarse al encenderlas.
Fuentes consultadas
- IDAE — SPAHOUSEC III, consumo por uso y curvas de carga (descargas)
- Reglamento (UE) 2023/826 — diseño ecológico: consumo en modo apagado, espera y espera en red
- Comisión Europea — Ficha de productos: standby, networked standby y off mode
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